Telegram目前不支持直接通过邮箱账号登录，其注册和登录主要依赖手机号码接收短信验证码。以下是与邮箱相关的使用场景和注意事项：

1. 注册与验证

Telegram注册需输入手机号获取短信验证码，但完成注册后可在设置中绑定邮箱（作为安全辅助工具），用于账户恢复或两步验证的备用联系方式。若收不到短信验证码，部分用户可能通过虚拟号码服务（如Google Voice）接收验证码，但需注意这类操作可能违反平台政策。

2. 安全建议

绑定邮箱可提升账户安全性：在Telegram的“隐私与安全”设置中开启两步验证，并添加邮箱作为找回密码的途径。

警惕钓鱼邮件：诈骗分子可能伪造Telegram官方邮件，要求点击链接“解除账户限制”，切勿直接点击，应通过应用内设置操作。

3. 异常处理

若登录时持续转圈，可能是网络问题或账户受限。建议切换网络环境（如使用VPN），或更换其他地区的手机号重新注册。

如需进一步操作指导（如绑定邮箱步骤），可参考Telegram官方帮助文档或联系其支持团队。

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